Prostatitis pri moških je bolezen nalezljive ali abakterijske narave, ki je lahko akutna ali kronična.
Po statističnih podatkih se ta diagnoza postavlja vse pogosteje; vzrok so lahko hormonska neravnovesja, okužbe, sedeč način življenja, slaba prehrana ali dedna nagnjenost.
Bolezen zahteva dolgotrajno kompleksno zdravljenje, ki se lahko izvaja doma.
Ali je mogoče zdraviti prostatitis doma?
Po 30 letih lahko moški naleti na težave pri delovanju prostate in bo moral sam iskati načine za zdravljenje prostatitisa.
Strokovnjaki tega kategorično ne priporočajo, saj obstaja veliko tveganje za zaplete in poslabšanje situacije.
Vnetje prostate skrbi številne predstavnike močnejšega spola. Pomanjkanje pravočasnega ustreznega zdravljenja ne le prinaša nelagodje bolniku, ampak lahko povzroči tudi resnejše motnje.
Da bi bilo zdravljenje uspešno, je pomembno čim prej postaviti pravilno diagnozo. Tradicionalni recepti, ročna masaža ali strojne manipulacije so lahko zelo učinkoviti, vendar je treba vse postopke izvajati z vednostjo in dovoljenjem lečečega zdravnika.
Obisk proktologa v akutni fazi bo pomagal preprečiti, da bi bolezen postala kronična.
Po določitvi diagnoze zdravnik razvije režim zdravljenja in se o njem pogovori s pacientom.
Nekatere manipulacije so možne le pod nadzorom strokovnjakov, druge pa lahko bolnik izvaja samostojno ali s pomočjo članov gospodinjstva.
Pomembno je vedeti, da je samozdravljenje prostatitisa doma, ločeno od glavnega konzervativnega zdravljenja, zelo nezaželeno. Nasveti prijateljev in pregledi zdravil na internetu ne samo, da vam ne bodo stoodstotno pomagali, ampak vam lahko tudi škodujejo.
Pomembno je upoštevati pravilo - najprej se določi režim zdravljenja in šele nato se začnejo manipulacije.
Nekatera zdravilna zelišča so lahko v nasprotju s hormonskimi zdravili, antibiotiki lahko motijo hormonsko raven ali prebavo, kar zahteva posebno dieto.
Vse te podrobnosti lahko upošteva le lečeči zdravnik.
Naključno zdravljenje in preizkušanje vseh znanih receptov lahko prinese le škodo. Rezultat bo kronični prostatitis z možnimi zapleti: adenom prostate ali gnojni absces.
Metode zdravljenja doma:
Kako se znebiti prostatitisa doma? Doma lahko izvajate celo vrsto manipulacij, od jemanja tablet in injekcij do vodnih postopkov in fizikalne terapije. Ko začnete nove postopke, skrbno spremljajte svoje počutje; če je potrebno, bo lečeči zdravnik prilagodil terapevtski režim. Prva pomoč pri prostatitisu je zdravljenje s tradicionalno medicino in vadbo.
Masaža
Masaža prostate bo pomagala hitro pozdraviti prostatitis. Ročna masaža je zelo učinkovita pri kroničnem prostatitisu.
Med poslabšanjem ni predpisan, vendar se lahko v stanju remisije nadaljuje.
Doma lahko z enakomernimi gibi drgnete spodnji del hrbta, zadnjico in spodnji del trebuha, pri čemer se izogibate pretiranemu pritisku. Postopek se izvaja zjutraj, po odvajanju blata in pred obroki. Masaža se lahko izvaja v tečajih po 14 dnevnih postopkov, ki jim sledi odmor.
Ročno masažo lahko nadomestimo z obdelavo spodnjega dela telesa z napravo s posebnim vibrirajočim nastavkom. Postopek je prepovedan pri boleznih ledvic in hudih poškodbah kože (vnetje, ekcem, izpuščaj).
Notranja masaža prostate je zelo učinkovita. Začeti je treba pod nadzorom specialista; po treningu je možna samomasaža.
Prst se previdno vstavi v anus, površina rektuma se masira z zelo lahkimi gibi brez pritiska. Če je huda oteklina in težave z uriniranjem, se samomasaža ne sme izvajati; bolje je, da postopek zaupate strokovnjaku.
Terapevtska vadba
Eden od vzrokov za prostatitis je sedeči način življenja. Da bi preprečili poslabšanje in izboljšali splošno stanje, je treba povečati telesno aktivnost in se izogibati preobremenitvi.
Izogibati se je treba obiskovanju fitnesa in športnim igram z veliko skakanja in nevarnostjo poškodb. Prikazani pa so hitri sprehodi, plavanje in kolesarjenje. Bolnikom se priporočajo nežne oblike vadbe, kot so qigong, tai chi ali joga.
Raztezne in dihalne vaje, ki odlično vplivajo na stanje srčno-žilnega sistema in medeničnih organov, bodo pomagale izboljšati stanje bolnikov in preprečiti nove napade.
Vaša dnevna rutina naj vključuje jutranjo telovadbo in kratko petminutno ogrevanje, ki razbremeni prostato, črevesje in mehur.
Tipičen kompleks je lahko sestavljen iz:
- rotacije medenice;
- upogibanje naprej in nazaj ter na straneh;
- kroženje telesa;
- združevanje in širjenje nog;
- nihanje nog na straneh v različnih položajih;
- izpadni koraki, plise in počepi.
Vse vaje izvajamo v umirjenem tempu, z nadzorovanim dihanjem in največjo amplitudo. Priporočljivo je, da izmenjujete gibe v stoječem položaju, sedenju na stolu ali fitnes žogi, leže. Vsako gibanje se izvede 8-10 krat v 1 ali 2 pristopih.
Zdravljenje z vodo
- Splošne in sedeče kopeli, kontrastne prhe in kopeli lahko olajšajo bolnikovo splošno stanje. Topla kopel odlično pomirja, lajša bolečine in sprošča mišice. Koristne so kopeli z decokcijo ali alkoholno tinkturo ognjiča, evkaliptusa, žajblja, koprive in rmana. Temperatura vode mora biti udobna; celotno telo potopimo v kopel do predela srca. Postopek traja 7-10 minut, tečaj je zasnovan za 5-7 nočnih kopeli.
- Hladne sedeče kopeli lahko pomagajo pri lajšanju otekline in zmanjšanju bolečine. Postopek je indiciran za poslabšanje bolezni; kopel ne traja več kot 5 minut, da se izognete hipotermiji. Za izboljšanje krvnega obtoka v medeničnem predelu je koristen kontrastni tuš. Sestoji iz polivanja z zmerno hladno in vročo vodo. Postopek je bolje opraviti zjutraj, poživlja in krepi imunski sistem.
- Bolnikom s prostatitisom priporočamo uporabo termalnih vodnih postopkov: hammam, ruska kopel ali savna.
V parni sobi uporabite aromatična olja ali zeliščne infuzije. Aromaterapija pozitivno vpliva na stanje prostate. Poskusite olje evkaliptusa, žajblja, mete, melise, limone in bazilike. Med umivanjem z umivalnikom intenzivno drgnite presredek, zadnjico, stegna in križ ter tako spodbudite prekrvavitev medeničnih organov. Med poslabšanjem so kopalni postopki z metlo prepovedani. - Prehrana igra zelo pomembno vlogo pri zdravljenju akutnega ali kroničnega prostatitisa katere koli narave. Za bolnike je pomembno, da vzdržujejo normalno težo in se izogibajo prenajedanju, kar vodi v debelost. Iz menija odstranite ocvrto hrano, prekajeno hrano, hitro hrano in različne prigrizke.
- Za bolnike s prostatitisom je pomembno vzdrževati normalno ravnovesje mikroelementov, obogatiti prehrano s cinkom, magnezijem, železom in selenom. Priporočljivo je, da te sestavine vsebujejo živila in ne vstopijo v telo kot del vitaminskih kompleksov. Jejte goveja ali piščančja jetra, granatna jabolka, morske sadeže, alge, jajca. Dnevna prehrana mora vsebovati vsaj 500 g sveže, dušene ali kuhane zelenjave. Prednost imajo paradižnik, bogat z likopenom, vse vrste zelja, ki so dragocen vir vlaknin, in korenasta zelenjava, bogata z natrijem. Dnevno je priporočljivo zaužiti vsaj 250 g svežega ali pečenega sadja, pa tudi rdeče in črno jagodičevje, ki izboljšuje tvorbo krvi.
- Kronični prostatitis zahteva opustitev slabih navad. Potrebno je popolnoma opustiti kajenje. Nikotin in tobačni katrani stanjšajo stene krvnih žil in poslabšajo prekrvavitev medeničnih organov. Alkohol spodbuja zastajanje tekočine v telesu, kar škoduje prizadeti prostati. Omejite ga na 1 porcijo na teden in izberite naravno vino.
Vredno je zmanjšati količino rdečega mesa, dati prednost pusto perutnini in ribam, morskim ali sladkovodnim. Za izboljšanje prebave je treba v prehrano vključiti polnozrnate žitarice in fermentirane mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob.
Zdravljenje prostatitisa pri moških z ljudskimi zdravili
Tradicionalna medicina ponuja široko paleto zdravil za zdravljenje prostatitisa.
Režim lahko vključuje medicinske klistirje in svečke, aplikacije in obloge, zeliščne decokcije, tinkture, balzame in čaje.
Lajšajo vnetja, zmanjšujejo otekline, krepijo imunski sistem in pomirjajo ter telesu omogočajo učinkovitejši boj proti bolezni.
Za krepitev telesa in obnovitev krvnega pretoka sta koristna sveže iztisnjeno korenje in pesa. Pijejo se 3-krat na dan pred obroki.
Za pomiritev uporabite zeliščne mešanice baldrijana, mete, melise, koprive, žajblja, kamilice, plodov gloga, rakitovca, šipka.
Surovino skuhamo z vrelo vodo, ohladimo, filtriramo in pijemo kot običajni čaj.
Domače sveče, ki vsebujejo kandiran med, krompir, korenje ali propolis, bodo imele dober mehčalni učinek. Ročno ga zvijemo, postavimo v hladilnik in pred spanjem vstavimo v anus.
Pred postopkom je priporočljivo narediti klistir z decokcijo kamilice ali raztopino kalijevega permanganata.
Blatne aplikacije lahko zmanjšajo bolečino in oteklino. Dober učinek imajo topli zeliščni obkladki, ki se dajejo v tečajih po 10-14 postopkov.
Kaj storiti, če prostatitis ne izgine?
Če so napadi prostatitisa vedno pogostejši in se obdobja remisije skrajšajo, je smiselno, da se o težavi pogovorite s svojim zdravnikom. Bolniku bo predpisana močnejša hormonska terapija, v skrajnih primerih pa se lahko pojavi vprašanje operacije.
Navedeno je, če:
- obstaja tveganje za nastanek malignega tumorja;
- pojavil se je gnojni absces;
- stalna oteklina stisne sečnico in mehur, kar preprečuje normalno odvajanje urina.
Glede na naravo bolezni se lahko predpiše klasična resekcija ali nežna laparoskopska operacija.
Če je sum na maligni tumor potrjen, je po odstranitvi prostate predpisan tečaj kemoterapije.
Običajno obdobje okrevanja traja več mesecev in bolnikovo zdravje je popolnoma obnovljeno.
Zelo nezaželeno je samozdravljenje prostatitisa, še posebej, če niste popolnoma prepričani o svoji diagnozi.
Za zdravljenje vnetja prostate je potrebno jasno potrditi pravilno diagnozo.
Zdravljenje prostatitisa doma je lahko večkomponentno, vključno z zdravljenjem z zdravili, tradicionalnimi recepti, masažo in strojno stimulacijo.
Toda začeti morate z obiskom zdravnika.
Zdravljenje na domu ne sme biti amatersko in nekontrolirano; pripravo pravilnega režima je treba zaupati lečečemu proktologu.